Top articles

  • VIDEOS

    25 mai 2021

    Vidéos Voici quelques vidéos pour vous faire découvrir cet art martial. Ceci n 'est que le sommet de l 'iceberg de cet art martial riche ... il y a tant à apprendre et à se perfectionner ... Ces vidéos ont été réalisées par des pratiquants passionnés,...

  • LIEUX ET TARIFS

    25 mai 2021

    REPRISE DES COURS A PARTIR DU MARDI 8 SEPTEMBRE 2020 Les cours ont lieu : Soit à la salle des fêtes (Mardi soir 18h00-20h00 ) soit au Gymnase ( dimanche matin 10h00-12h00) de Monestier (24240) Saison 2020-2021 (Septembre à Juin) : Ados- Adultes de 14...

  • LE CODE D'HONNEUR

    11 mai 2018

    Le code d'honneur Les dix principes fondamentaux : Atteindre le haut niveau technique du Qwan Ki Do, en cultivant les notions d’effort, de persévérance, de confiance en soi, de respect d'autrui, dans l’esprit ancestral de notre art martial ; Forger corps...

  • SELF DEFENSE

    25 mai 2021

    Les arts martiaux, même si on devient un guerrier de la Paix par la suite, ont toujours été utilisés dans leur première intention pour se défendre, voire pour aller sur des champs de bataille. Les arts martiaux sont par essence de la self Défense. Pendant...

  • LE PROFESSEUR

    25 mai 2021

    Vo Su Franck Detres débute les arts martiaux à 18 ans par du Kung fu-Wushu Tang Lang (8 ans) puis du vietvodao Song Long (4 ans), un peu de Karaté, et toujours en recherche de l 'art martial d 'une vie, découvre l'art martial sino vietnamien "Qwankido"...

  • Enfants

    25 mai 2021

    Peu d'enfants résistent au plaisir de découvrir un art martial. Sport d'équilibre et complémentaire des activités de plein air, il convient à tous, petits et grands. En raison de leur fragilité et de leur état d'évolution permanente, un enseignement adapté...

  • QU'EST-CE QUE LE BODY-FITNESS

    25 mai 2021

    Les bienfaits sur l'organisme d'une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Le Body Fitness (tout comme le Body Karaté) est un cours de Fitness martial intense, sur fond musical, permettant une dépense physique saine. L 'avantage de ce cours...

  • Tenues et protections

    09 mai 2018

    Tenues et Protections Tenue ( ou Vo Phuc) : Chaque élève aura sa propre tenue (Vo phuc) qui devra être régulièrement nettoyée. La tenue officielle est, selon la taille, à 57 euros ( toile fine) ou 78 euros (toile épaisse ) Les protections: Les protections...

  • KHI CÔNG

    25 mai 2021

    LE KHI CÔNG est une gymnastique Taoïste d'origine chinoise et notamment du mont E Mei dans le sud de la chine. "KHI" désigne énergies, souffle ,émanation et "CÔNG" le travail, effort, culture. Les différents systèmes fonctionnels du corps sont ainsi stimulés...

  • LE COVODAO

    09 mai 2018

    Au club, vous pourrez apprendre à manier : Le Long Gian ( Nunchaku) Le Bong ( Bâton long) Les Song Cot ( Bâtons courts) Le Moc Can ( Tonfa) Le Boken ( sabre en bois ) Le Moc Guom ( Sabre ) Les Armes dans les arts martiaux Sino-Vietnamien : Les armes traditionnelles...